SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki bf

  • [...] Omnadren 250 - co 4-5 dzień ( np. poniedziałek, czwartek lub piątek...) Czy może macie inny pomysł? czy coś do tego jeszcze brać? gdyby np pojawiła się GINO, jeśli tak to co i ile ? Jak długo na takim cyklu? co po nim? jaki odblok i ile? Będę bardzo wdzięczny za pomoc, zdaję się na Waszą wiedzę i doświadczenie. Pozdrawiam, dobrej niedzieli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-03-13 09:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo

    Temat
    Doping

    [...] ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : tak Pytanie jest następujące, czy uważacie, że bicie solo teścia jest opłacalne? Wady/zalety etc. Jeżeli jest ok, to ewentualnie jaki, bo spotkałem się z opinią, że bicie cyprio w niedużych dawkach (dajmy na to 400mg/week) jest pomocne + małe prawdopodobieństwo skutków ubocznych. W pewnym wieku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2017-10-16 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop +epithin-e

    Temat
    Doping

    Witam,planuje cykla prop +epi.Epi bedzie przez 6 tygodni 30/30/30/40/40/50mg-na tydzien, Zastanawiam sie jak do tego testosteron prop dodać oraz jaki odblok??, Z oslonek bedzie liv52 na wątrobe,omega3,lecytyna,milk thisle i glukozamina na stawy. stack kreatynowy+no booster po cyklu. Dzieki z góry za pomoc,pozdrawiam, Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-10-10 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Temat
    Doping

    [...] chlopaki mam pytanko a mianowicie chce poleicec od marca cos takiego 1-10 deca 200mg c7d 1-9enan i tu mam problem nie wiem czy cido czy prolo 9-12 prop 100mg c2d doradzicie jaki enan lepszy mam dojscie tylko do tych tak to bym wziol iran ale nie mam dojscia Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-01-26 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć kusi) i tu pomyślałem że dokupie prolo od dila pierw zrobie z ?(no wlasnie nie wiem jaki czas) tygodni na prolo a potem przejde na propa.. sugestie? 1. WIEK:25 2. WAGA:82-84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-07-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek testo?/meta?

    Temat
    Doping

    [...] ciąg:120 -przysiad:70 PYTANIE:Powrócenie po lekkiej przerwie (niemal 1 rok) do treningów, do tej pory zrobiłem sobie trening obiegowy (1msc.) i mam zamiar się połakomić na jakiś środek typu testosteron?/meta? bądź inny wspomagający szybkie przyrosty suchej masy. Zależy mi również na tym by nie był to środek typu po miesiącu z wątroby zostaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-11-06 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szklanki mleka. 6. Czy warzywa moge jeść we wszystkich posilkach oprocz przed,między i potreningowego? 7. Mówi się żeby jeść na noc białko bo chroni przed aktabolizmem. W jaki sposób co białko ma do katabolizmu mięśni? to nie zależy od glikogenu? Narazie to chyba na tyle. Wszystkich bardzo proszę o pomoc. Z gory dziękuję. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-01-23 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 +/- -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5/6 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200-250 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron od października zeszłego roku 8. TRENING: FBW co drugi dzień 9. CEL CYKLU:siła/sprawność 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2023-02-28 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Porzebuję porady w sprawie suplementacji (SSA). Na pierwszy cykl przymierzam Deca wzwiązku z czym mam pytanko ile powinien trwać cykl, jak go rozpisać i co dorzucić (jaki testosteron). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: ?? Obwód talii: 80 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-06-05 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do drugiego cyklu. Wyglądałoby to; 1-6 testo propionat 6-16 testo cypionat Lub enan 1-16 boldenon 1-6 meta 30mg Chciałem do tego wrzucić hcg, tylko nie wiem co jaki czas Je bić ? Wit b7, b6, osłonki żołądek By były. Wiadomo wszystkie badania przed cyklem jak i po wkręceniu się towaru, estro było by zbijane. Jak widać cykl 16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2020-03-07 07:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren !!

    Temat
    Doping

    Witam Chciałem sie dowiedzieć jednej rzeczy, otóż jaki polecacie tren na dzień dzisiejszy(hexa i acetat) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 185 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 91 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43,5 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 g/kg Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-02 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !!

    Temat
    Doping

    witam panowie!czy bedzie dobry cykl dla mojego partnera treningowego?ma on zamiar prz...ebać nastepujące środki!co wogóle sądzicie o takim cyklu?jaki odblok?czym możemy zastąpić nolve bo u nas kłopot z nią?do odbloku zamierza uzyć clomid i hcg w pogotowiu. 1-8 NPP 100mg e2d 1-9 enan 250mg e3d 9-14 wino 50mg ed 10-14 prop 100 e2d i od 10 tyg clen [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-09-21 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mocny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 12:00 piersi z kurczaka lub tuńczyk 16:00 obiad czyli najczęściej kurczak + ziemniaki (tak z jeden średniej wielkości bo nie lubię kasz, ryży, makaronów itp. a jakieś węgle trza wrzucić), 20:00 serek wiejski lub jajka w między czasie owoce typu jabłko, banan oraz warzywa 11) 1000zł do końca roku na wszystko co potrzebne 12) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-11-04 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz ręczny - bramkarz (endo)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuch sob - barki + ramiona pon śr pt - piłka ręczna 18:00 Założenia do diety przyjąłem białko ~2,3 g/kg masy ciała, tłuszcze 0,8 g/kg masy ciała, a węglowodanów nie wiem jakie założenia. Jeżeli bym dał 2 g/kg masy ciała mam wrażenie że bilans jaki wychodzi poniżej 2000 kcal to trochę za mało tu na stronce pokazuje mi zapotrzebowanie 3200 ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-10-24 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 175cm, 85kg bic 39 klata 110 udo 67 łydka 43 przedramie 32 talia 84 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : kwiecień-czerwiec 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15%bf 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: b2.5/t1.5/w4 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-01-30 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupoty. Więc sprawa jest taka. Mam 18 lat ( wymiary ankieta poniżej ) Chciałbym zrobic cykl na Ph chciałbym aby ktos mi doradził co potrzebuje do tego cyklu. Jaki odblok jakie najlepiej PH z kąd czy jakieś osłonki jak tak to jakie. Jeżeli ktos uważa że w moim przypadku lepiej wziąśc SAA to też chętnie prosiłbym o wypowiedzenie się jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-09-01 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli, przewaznie prop z winem, albo meta 8. TRENING: 5dniowy splint w tym 2razy aeroby 9. CEL CYKLU: Troche masy i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2015-02-15 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rehabilitacyjny, z celem masowym??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] małymi ciężarami wspomaga rzeźbę, a teraz już mam niski BF. Jak to wygląda od strony praktycznej powiedzenie "Małymi ciężarami można zrobić dobrą sylwetkę". Nie wiem jakie ciężary będę zdolny dźwigać, zapewne mniej niż przed operacją, bo widzę to nawet po pompkach (mniej o 5-10 robię) a nawet gdybym mógł cisnąc tyle co wtedy, nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-04-21 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym coś silniejszego. Myślę o metanabolu. Oczywiście razem z tym essentiale forte, esseliv, liv52, lecytyny no i Hepatil. Na odblokowanie Clomid. Chciałbym wiedzieć jaki wybrać dla mnie metanabol, ile tego brać itd, chodzi mi o rozpiskę typowo pod moją osobę. Po cyklu na mecie na podtrzymanie chcę ruszyć z cyklem na krecie. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-05-29 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromna masa

    Temat
    Doping

    witam chce zeby ktos poradzil mi jaki cykl wziasc aby przyrosty masy byly duze wrecz ogromne w jak najkrotszym czasie prosze o pomoc :) chodzi o jakis tani cykl ewentualnie polaczenie omka z czys Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: 160 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-11-03 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)